Weet je hoeveel cm haar in een maand groeit? Waar hangt de groeisnelheid in het algemeen van af en is het mogelijk om de hergroei te versnellen


Je hebt onlangs een knipbeurt gemaakt, maar na een tijdje besefte je dat dit een vergissing was.

Nu is de kwestie van de terugkeer van de lengte scherper dan ooit geworden.

Maak je geen zorgen, haar groeit alle leven, met behulp van verschillende middelen kan dit proces worden versneld.

Vandaag zullen we uitvinden hoeveel cm haar er in een maand groeit? Wat is de normale haargroei per maand en hoe kan het haar een maand lang thuis groeien?

Wat bepaalt de groeisnelheid?

Goede voeding, dagelijkse verzorging, het juiste type haar, de minimale hoeveelheid schadelijke mechanische effecten in de vorm van styling, naast de afwezigheid van stress en normale hormoonspiegels - hangt af van de haargroeisnelheid.

Hoeveel centimeter groeit haar per maand?

Ze groeien in de lengte met ongeveer 1 cm per maand.

Er is een mogelijkheid dat het haar in warme en vochtige klimaten sneller groeit, de maximale haargroei per maand: 1,3 - 1,4 cm.

Verander dit patroon kan alleen gericht zijn op het nemen van testosteron, met haargroei zal niet alleen op het hoofd toenemen, maar door het hele lichaam met alle bijbehorende problemen.

Je krullen bereiken geen 10 cm per maand vanwege de wetten van de ontwikkeling van het lichaam, dus laat je niet misleiden door de beloften van reclame met behulp van wondermiddel voor "instant" groei om chique krullen te krijgen. Maar u kunt het proces versnellen met behulp van beschikbare hulpmiddelen.

Hoe de groei te versnellen?

Aanzienlijk verbeteren van de conditie van het haar nemen van vitamines. Een van de belangrijkste - groepen A, B.

Gebruik dagelijks linzen, vlees en zuivelproducten. Ze bevatten lysine, dat niet buiten het lichaam wordt gesynthetiseerd, wat zorgt voor een sterke structuur en een versnelde ontwikkeling van haarzakjes.

Geneesmiddelen zijn aanbevolen vitamines "Aevit" in capsules - ze moeten in de hoofdhuid worden ingewreven, zoals boter.

Stimulatie producten

Het principe van de actie van maskers om de groei te versnellen - irritatie van de wortels, waardoor de bloedsomloop naar de hoofdhuid gaat, waardoor het haar sneller groeit.

Om het resultaat te bereiken, kunt u maskers gebruiken: mosterd, peper en zout.

Mosterd masker

Meng 2 eetlepels mosterdpoeder, 2 dooiers, 200 ml kefir en 2 eetlepels klis olie. Breng aan op de wortels, wikkel je hoofd en laat 15-30 minuten intrekken - afhankelijk van de gewaarwordingen.

Als u een sterk branderig gevoel voelt, was het masker dan af, anders krijgt u brandwonden. Eén keer per week doen.

Pepper masker

2 eetlepels pepertint (koop bij de apotheek), meng en breng klisolie op de hoofdhuid aan. Afwassen na 15 minuten. Eén keer per week aanbrengen.

Salt-Based Mask

Dit is de gebruikelijke peeling. Eigenaren met een zeer droge huid is beter om deze procedure te weigeren. Was na het wassen van het hoofd de huid met fijngemalen zout en spoel af.

Dankzij de afpelling zal de verhoornde laag snel loslaten, wat de weg vrijmaakt voor nieuw haar. Deze scrub hoeft niet te worden misbruikt, om niet het tegenovergestelde effect te krijgen - genoeg een keer per week.

Op onze site kunt u kennis maken met een groot aantal recepten voor zelfgemaakte haargroeimaskers: nicotinezuur, koffiedik, wodka of cognac, mosterd en honing, aloë, gelatine, gember, henna, brood, met kefir, met kaneel, ei en ui.

Aanvullende procedures

Bovendien moet u klisolie en uiensap gebruiken. Wrijf klit na het wassen van je haar, en het resultaat duurt niet lang. Olie staat bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen, geneest de huid, wekt "slapende" haarzakjes op.

Versnelt het groeiproces regelmatig poetsen - dankzij een massage van de hoofdhuid tot de wortels krijgt meer zuurstof. Elke avond minstens 10 minuten voor het slapengaan de hoofdhuid masseren. Je kunt dit op elk gewenst moment doen: de show bekijken, tijdens de reclamepauze, 's ochtends voor het ontbijt.

Manier van leven

Vergeet niet over goede voeding. Meer voedsel met een hoger eiwitgehalte: vlees, eieren, melk. Een organisme met een gebrek aan dit basiselement zal lang haar niet kunnen laten groeien.

Besteed aandacht aan de greens: spinazie, kool. Ze bevatten zink, noodzakelijk voor sterkte en elasticiteit. Haar absorbeert alle vervuiling uit de omgeving - probeer tijd door te brengen in de open lucht, weg van auto's en smog.

Het hele lichaam is met elkaar verbonden, een slechte staat in een deel spreekt van een mogelijke ziekte of een gebrek aan sporenelementen. Denk aan je levensstijl, want als je je doel nastreeft - gezond, lang haar - moet je voor het hele lichaam zorgen.

Verwacht resultaat

Alle aanbevelingen in acht nemend, kunnen we een betere haargroei verwachten, absoluut zeker - een algemene verbetering van hun toestand, een toename in dichtheid, glans.

In de beste gevallen kan een toename van 1,5 cm worden verwacht.

Elke vrouw vroeg zich ooit af hoe geweldig het is om dik glanzend haar te hebben.

Sommigen adviseren je om je verlangen om zo snel mogelijk een lange vlecht te laten groeien te vergeten en het haar zal vanzelf gaan groeien. Pas goed op jezelf, ze zullen heel snel groeien!

Dus, we vertelden hoeveel haar per maand groeit, gaven tips over hoe je lang haar een maand lang kunt laten groeien en beschreven wat je moet doen om een ​​snelle haargroei thuis te stimuleren?

Handige materialen

Lees onze andere artikelen over haargroei:

  • Tips om krullen te laten groeien na een vierkant of ander kort kapsel, de natuurlijke kleur teruggeven na kleuring, versnellen groei na chemotherapie.
  • Maankalender kapsels en hoe vaak moet je je haar knippen tijdens het groeien?
  • De belangrijkste redenen waarom strengen slecht groeien, welke hormonen verantwoordelijk zijn voor hun groei en welke voedingsmiddelen een goede groei beïnvloeden?
  • Hoe haar binnen een jaar snel te laten groeien?
  • Middelen die u kunnen helpen groeien: effectieve serums voor de haargroei, met name het merk Andrea; Estel en Alerana-producten; cemerica water en verschillende lotions; Paardenkracht shampoo en olie; evenals andere groeishampoo's, in het bijzonder Golden Silk-activatorshampoo.
  • Voor tegenstanders van traditionele middelen kunnen we folk aanbieden: mummie, verschillende kruiden, tips voor het gebruik van mosterd en appelciderazijn, evenals recepten voor het maken van zelfgemaakte shampoo.
  • Vitaminen zijn erg belangrijk voor de gezondheid van het haar: lees de review van de beste apotheekcomplexen, in het bijzonder de medicijnen Aevit en Pentovit. Lees meer over de kenmerken van het gebruik van vitamines van groep B, in het bijzonder B6 en B12.
  • Lees meer over de verschillende voorbereidingen om de groei in ampullen en tabletten te verbeteren.
  • Wist u dat middelen in de vorm van sprays een gunstig effect hebben op de groei van krullen? We bieden u een overzicht van effectieve sprays, evenals instructies voor het koken thuis.

Handige video

Is het mogelijk om haar 10 cm per maand te laten groeien? Persoonlijke ervaring in de onderstaande video:

Versnel de haargroei tot 3 cm per maand

Het eerste om te onthouden is een gezond dieet. Lang haar is niet alleen schoonheid, maar ook een teken van een goede gezondheid. Daarom, naar beneden met fast food! Ga naar de groenten en fruit die zo rijk aan essentiële vitamines zijn.

Over vitamines gesproken. Ze kunnen niet alleen binnen worden genomen, maar ook worden gebruikt voor externe invloeden op het haar. Om dit te doen, kopen we in de apotheek olie-oplossingen van vitamine A en E, klis olie en dimexide. We bereiden dit masker voor: vitamine A en E, 2 theelepels per stuk, klis olie - 2 theelepels, citroensap - 2 theelepels, dimexide - 2 theelepels. (Wees voorzichtig met dimexidum: het wordt gebruikt om de noodzakelijke stoffen naar de hoofdhuid te brengen, maar je kunt de dosering niet verhogen, anders kun je in plaats van prachtig haar een verbrande huid krijgen). Wanneer het mengsel klaar is, verspreid het op de haarwortels, wikkel je hoofd in polyethyleen, pak het in met een handdoek en laat het een uur staan. Daarna afspoelen met shampoo. Dit masker kan maximaal 1 keer per week worden gemaakt. De cursus duurt anderhalve maand. Het resultaat - haar verhoogt de groei tot 3 cm per maand.

Voor degenen die bang zijn, is er nog een geweldige optie. Dit is nicotinezuur. Maak je geen zorgen, dit is vitamine PP of B3. Je koopt bij een apotheek en wrijft elke dag een ampul in je hoofdhuid. Dit moet alleen op schoon haar worden gedaan. Wees niet bang, er is geen vetgehalte - de vitamine wordt snel opgenomen. De loop van de behandeling is een maand. Het resultaat is maximaal 4 cm per maand.

Hoe snel haar groeit

Heeft u een kort kapsel gemaakt, maar zij past niet bij u? Nu is de vraag acuut geworden, hoeveel centimeter het haar van vrouwen in een maand groeit en wat er moet worden gedaan om het proces te versnellen.

Factoren die de haargroei beïnvloeden

Strengen groeien mijn hele leven op mijn hoofd en doorlopen verschillende fasen.

  1. Intensieve groei (anagen). Duurt 2-6 jaar.
  2. Stop of regressie (catagen). Duur - tot 3 weken.
  3. Rust en verlies (telogen). Elke dag verliest een persoon 50-100 haar. In de loop van de tijd beginnen er nieuwe in hun plaats te groeien. Duur van de rustperiode is maximaal 3 maanden.

Gemiddeld bevindt 90% van het haar op het hoofd zich in het anagene stadium, ongeveer 1-2% is catagen, 10-15% is telogeen. Gedurende zijn hele leven maakt iemand zo'n 25 van dergelijke fasen door.

Vele factoren beïnvloeden de haargroei. Conventioneel kunnen ze worden onderverdeeld in natuurlijk (waarop niet kan worden gehandeld) en ongunstig (wat kan worden geëlimineerd).

  1. Tijd van het jaar In de zomer is de haargroei 20-30% sneller dan in de winter. Het komt voor onder invloed van hoge temperaturen, wat de bloedcirculatie en de ontwikkeling van de follikel stimuleert.
  2. Genetics. Erfelijke factor bepaalt de groeisnelheid en lengte van het haar.
  3. Tijd van de dag 'S nachts, strengen van "slaap", geen groei.
  1. Stress. Negatief van invloed op de gezondheid van het lichaam, inclusief haargroei.
  2. Chemische effecten: föhnen, krullen, kleuren.
  3. Hormonale onbalans die ontstaat op de achtergrond van zwangerschap, chronische ziekten, medicatie.
  4. Ondervoeding: vet, zwaar voedsel in de voeding.
  5. Gebrek aan vitaminen, mineralen, micro-elementen.
  6. Slechte gewoonten (passie voor roken, alcohol, cafeïne).
  7. Onderkoeling: wandelen in de winter zonder hoed.
  8. Ongunstige omgevingsomstandigheden.

Hoe snel haar groeit

Dit is een individueel proces. Volgens de normen:

  • voor 1 dag groeit het haar met 0,35 mm;
  • per maand - een toename van ongeveer 1 cm;
  • het haar groeit gemiddeld over het jaar 15-18 cm

Voor jonge mensen groeien krullen een maand lang met 1,5 cm, voor kinderen - 1,3 cm en voor ouderen - slechts 0,5 cm. Tot hoe oud groeit het haar snel? Van 15 tot 30. Deze informatie is niet van toepassing op schaam- en gezichtshaar. Hun lengte is 2-7 cm, hoe meer ze groeien.

Interessant is dat bij Afrikanen de gemiddelde groeisnelheid van de maand niet groter is dan 0,27 mm, terwijl de regrown-strengen in een spiraal draaien. En onder Aziaten groeien krullen van meer dan 1,5 cm. Ze zijn eigenaren van het dikste, langste haar.

Haargroeicijfers bij vrouwen

Om 1 cm toe te voegen aan de totale lengte van de strengen, duurt het ongeveer een maand. Maar vrouwen hebben een snellere haargroei dan mannen. Dit is vooral merkbaar in de adolescentie en op jonge leeftijd.

Vrouwelijke krullen groeien sneller omdat de bollen dieper onder de huid worden geplant. Bij mannen bevinden de wortels zich 2 mm dichter bij het oppervlak van het hoofd. Normale haargroei bij vrouwen in de tabel:

Er wordt gezegd dat vrouwen voor het leven van haar ongeveer 7 meter lang worden. Zie de groei al maanden op de foto.

Groeipercentages bij mannen

Het haar van mannen op het hoofd groeit lang en gaat door meerdere groeifases. Maar ze worden gekenmerkt door een hoge intensiteit die de baard en snor verlengt.

Voor nieuwe striemen ter plekke, duurt het ongeveer 2 jaar, in tegenstelling tot vrouwen, voor wie deze periode 5-6 jaar duurt.

Vanwege deze periodiciteit hebben mannen meer kans op kaalheid. Volgens de statistieken komt alopecia voor bij 70% van het sterkere geslacht, en bij slechts 25% van de vrouwen. Hoe zal het haar groeien bij mannen?

Manieren om de groei te versnellen

We hebben herhaaldelijk tv-commercials gezien die shampoos en maskers kopen om de haargroei te versnellen. Maar geen enkele tool zal helpen om de lengte van de lokken voor de maand met meer dan 2 cm te vergroten, het is onmogelijk om snelle groei te bereiken in drie dagen, vier dagen.

Je kunt het probleem oplossen in een complex, dat wil zeggen, om het haar van binnen en van buiten te behandelen. Dan zal het mogelijk zijn om te meten hoe lang ze zullen worden verlengd in 3 maanden om het resultaat van de groei te beoordelen.

Als krullen in de lengte minder dan 1 cm per maand groeien, moet je naar redenen zoeken. Ze bestaan ​​uit verkeerd gekozen zorgverleners, de invloed van ongunstige factoren. De oorzaak kan chronische ziekten zijn die de groei aanzienlijk vertragen en zelfs tot de volledige stop leiden.

Interne stimulerende middelen voor de haargroei:

  • tijdige behandeling van endocriene en andere ziekten;
  • goede voeding: fruit, groenten, granen, peulvruchten, vis, vlees, eieren, noten, zuivelproducten moeten aanwezig zijn in de voeding;
  • actieve levensstijl: sport verbetert de functies van het lichaam als geheel, inclusief de haarzakjes;
  • voldoende hoeveelheid vloeistof - minimaal 1,5 liter per dag;
  • vitamines, mineralen.

Stimulator 1 - haarmaskers

Geld irriteert de wortels, waardoor er bloed naar de hoofdhuid komt, daarom groeit het haar sneller. Maskers bevatten natuurlijke ingrediënten. Ze bevatten mosterd, honing, ricinusolie, peper.

Maskers zijn ontworpen voor langdurig gebruik. Schrijf het gereedschap niet weg in het schroot, als het haar niet groeit binnen 10 dagen of een maand. Het resultaat zal niet eerder dan zes maanden merkbaar zijn.

Mosterd masker

  • 2 el. l. mosterdpoeder;
  • 200 ml kefir;
  • 2 dooiers;
  • 2 el. l. klis olie.

Hoe maak je een masker voor groei.

  1. Meng de ingrediënten tot een zachte consistentie.
  2. Breng aan op de haarwortels.
  3. Bedek je hoofd, vertrek voor een half uur.
  4. Afwassen met water.

Maak eens per week een masker als je van plan bent om haar te laten groeien. Mosterdremedie is niet geschikt voor droog haar.

Chili Pepper Mask

  • 2 el. l. pepertincturen (verkocht in apotheken);
  • 2 el. l. klis olie.

Hoe een masker te maken.

  1. Meng de olie met pepermunttint.
  2. Breng het mengsel aan op de hoofdhuid.
  3. Na een kwartier afspoelen.
  4. Gebruik eenmaal per week.

Pepermasker is geschikt voor alle haartypes. Het wordt beschouwd als meer goedaardig dan mosterd.

Castor oliemasker

Hoe een tool te maken.

  1. Verhit wat ricinusolie in een waterbad.
  2. Laat het afkoelen tot kamertemperatuur.
  3. Wrijf in de hoofdhuid.
  4. Wikkel een plastic zak in en boven met een handdoek gedurende 30 minuten.
  5. Afwassen met shampoo.

U kunt dit masker de hele tijd maken totdat u verbeteringen ziet. Volgens beoordelingen, voor het jaar van regelmatig gebruik van fondsen met ricinusolie strengen groeien met 10-20%.

Honing masker

Voorbereiding en gebruik van het masker.

  1. Plet de ui, meng het met honing in een 4: 1-verhouding.
  2. Breng het masker op de hoofdhuid en het haar aan met zachte massagebewegingen.
  3. Laat 50 minuten staan.

Toepassen zoals gewenst. Voor een maand van snelle groei niet, maar na een jaar gebruik van de tool, volgens beoordelingen, groeit het haar met 20 cm.

Stimulator 2 - professionele procedures

Om de haargroei te versnellen, kunt u een beroep doen op de middelen die worden aangeboden door schoonheidssalons. Ze zijn:

  • ontwaken slapende bollen;
  • stimuleer de bloedcirculatie;
  • voeden de hoofdhuid en het haar, het verbeteren van hun structuur en uiterlijk.

De meest populaire professionele procedures.

  1. Darsonval. Gebaseerd op de actie van hoogfrequente stroom op de hoofdhuid. De procedure wordt uitgevoerd met behulp van een speciaal mondstuk, dat gekamde draden bevat. Dit stimuleert de bloedsomloop, het haar valt minder uit, wordt sterker in een maand.
  2. Mesotherapie. Het omvat de introductie onder de huid van een speciale tool die vitamines en voedingscomponenten bevat. De procedure is enigszins pijnlijk, maar garandeert de groei van strengen van 1,5-2 cm per maand.
  3. Ozontherapie. Het omvat de introductie onder de huid van ozonmengsel, die de lymfestroom en de bloedstroom versterkt. De bollen krijgen meer voeding, strengen groeien sneller - tot 2 centimeter per maand.
  4. Laserkam. Uitgerust met een speciale eenheid die lichte laserstraling uitzendt. Het apparaat wekt de follikels op, activeert de haargroei. Pas 4 keer per week toe en het resultaat is merkbaar na de eerste procedure. Helpt de groei te versnellen naar 1,5-2 cm per maand.

Vitaminen, sporenelementen

Essentieel voor een goede haargroei. De ontvangst van vitaminemiddelen kan worden gecombineerd met massages en essentiële oliën, dieettherapie. Binnen een maand worden de krullen mooi, dik, goed verzorgd.

Apotheken verkopen kant-en-klare haarcomplexen die bevatten.

  1. Vitamine E. Verbetert de bloedcirculatie, beschermt tegen de werking van ultraviolette straling, voedt droog haar en zwakke wortels.
  2. Vitaminen van groep B. Zonder hen is het onmogelijk om de gezondheid en glans van het haar te behouden. Aanwezig in groenten, fruit, ontbijtgranen, lever, noten.
  3. Vitamine A. Zorgt voor een gezonde hoofdhuid, elimineert droog haar, roos, ontsteking. Aanwezig in plantaardige oliën, vette vis, rode en gele groenten.
  4. Vitamine C. Een krachtige antioxidant, die jeugd geeft. Omgaat met dikke lokken, roos, ontstekingen.
  5. Silicium. Biedt sterke wortels en glanzende uiteinden. Bevat in courgette, tomaten, wortelgroenten.
  6. Magnesium. De tool is geschikt voor het voorkomen van ziektes en de behandeling van krullen. Veel van het in gedroogde abrikozen, kruiden, noten.
  7. Zink. Beschermt tegen voortijdig grijs haar, behandelt tegen uitdroging. Bevat in kool, groenten, zeevruchten, zaden.
  8. Fosfor. Het zorgt voor het haar van binnenuit. Bronnen: kabeljauwolie, vis.
  9. Selenium. Het beschermt tegen de schadelijke gevolgen van ultraviolette straling en versterkt de wortels.
  10. Jodium. Verbetert metabolische processen. Bevat in zeekool, feijoa, champignons, zeevruchten.
  11. Koper en zwavel. Zorg voor glans en kracht, herstel van schade en frequente kleuring.
  12. IJzer. Het verbetert de bloedcirculatie en versnelt de groei. Aanwezig in boekweit, gele en groene groenten, lever.
  13. Tyrosine. Aminozuur, waarschuwt en behandelt grijs haar, elimineert splitjes.

Dagelijkse verzorging

Zorg voor de gezondheid van krullen betekent het gebruik van speciale cosmetica, voedende maskers. Breng ze elke één tot twee weken aan.

Het is beter om zorgproducten te selecteren volgens de aanbeveling van de tricholoog. Besteed speciale aandacht aan shampoos en balsems. 95% van de fondsen bevat schadelijke componenten. Ze vernietigen de structuur van de krullen, waardoor ze broos en saai worden. Van dergelijke fondsen moet worden afgestapt.

Trek tijdens het kammen niet aan de krullen, het is beter om een ​​kam met afgeronde uiteinden te gebruiken. Stressvolle situaties beïnvloeden de haargroei negatief. Toen de nerveuze spanning het hormoon cortisol produceerde, dat de voeding van de follikels verstoort. Dientengevolge groeien strengen langzaam of helemaal niet.

Een belangrijke groeifactor is de juiste rust. Tijdens de slaap wordt het lichaam hersteld, al zijn systemen normaliseren het werk. Slaap minimaal 8 uur per dag. Een uitstekend middel om de groei te stimuleren - masseer de hoofdhuid. Een eenvoudige procedure zorgt ervoor dat ze langer worden tot 1,5 - 1,7 cm per maand. Je kunt het dagelijks gedurende 10-15 minuten doen.

Begin met het masseren van de huid van het voorhoofd, en ga geleidelijk naar de slapen. Beweging moet vertrouwen hebben. Je moet niet hard op de huid duwen, maar je moet je vingers aaien. Massage wordt gedaan voordat het hoofd wordt gewassen, omdat het de werking van de talgklieren verbetert.

Thuis, om de groei van krullen te stimuleren met behulp van een elektrische kam. Het bevat speciale compartimenten voor oliën en andere nuttige componenten. Elektrisch maakt de follikels wakker, reinigt de huid, versterkt de wortels. Haar wordt merkbaar binnen een maand groter.

Als je lange krullen wilt laten groeien, is het beter om de styling, föhn, strijken te laten varen. Zeg nee tegen slechte gewoonten, agressieve verven en middelen. Vijanden van gezondheid, inclusief haar, zijn roken en alcohol. Koffie heeft ook een negatieve invloed op de bloedtoevoer naar de hoofdhuid.

Hoe vaak moet ik mijn haar wassen? Doe dit niet elke dag, omdat de beschermende film is afgewassen, waardoor negatieve externe factoren worden bespaard. Maar je hoeft ook zelden je haar te wassen. Overmatige hoeveelheid talg passeert voedingsstoffen, het uiterlijk van de haarhuid verslechtert.

Na het wassen van je haar haast je niet om je haar meteen te kammen. Dit is beladen met schade en broosheid. Wacht tot ze iets zijn opgedroogd en verwijder overtollig vocht door met een handdoek te prikken.

Genetica invloed

Klopt het dat haarlengte afhankelijk is van erfelijke aanleg? Ja. Er is een maximale lengte waarboven de krullen niet gaan. Voor de meeste mensen varieert dit van 40-70 cm, meer veerkrachtige dikke strengen. Maar beschuldig de genetica niet voor alles. In onze macht om de structuur en de conditie van de onderdelen te verbeteren, de juiste levensstijl te leiden en zorgproducten toe te passen.

Als je het leuk vindt - deel met vrienden:

Hoeveel centimeter per maand groeit haar?

Inhoud van het artikel:

Hoe haar groeit

Haar op het hoofd groeit door iemands leven. Hun groei is cyclisch. Tijdens hun leven maken ze drie fasen door: groei, rust en neerslag. De duur van de eerste fase is van twee tot vijf jaar, de tweede - iets meer dan twee weken en de derde - ongeveer drie maanden. In de fase van het afsterven van het haar stopt het zijn ontwikkeling, terwijl de follikel krimpt en dichter bij het huidoppervlak komt. Haarverlies is kenmerkend voor de laatste fase, waarna een nieuwe op zijn plaats begint te groeien. Op dezelfde manier herhaalt de haargroeicyclus zich steeds opnieuw.

Hoeveel haar groeit terug

Menselijk haar groeit gedurende het hele leven, maar de groeisnelheid van elk haar is puur individueel. Gemiddeld groeien ze in één maand met 1-1,5 centimeter.

  • Meer lezen

Wat bepaalt de haargroei

Veel factoren beïnvloeden dit proces:

  • klimaat
  • eten
  • leeftijd
  • erfelijkheid
  • tijd van de dag
  • seizoen van het jaar

In warme klimaten, maar ook in de zomer, lente en overdag groeit het haar sneller. Op dit moment wordt hun groei versneld met 15-20%. Dit komt omdat bij warm weer de bloedsomloop in de hoofdhuid toeneemt. Hierdoor wordt de toevoer van haarzakjes met voedingsstoffen verbeterd. In het koude seizoen circuleert het bloed sterker in de interne organen, en in de buurt van de dermis vertraagt ​​de beweging. Om deze reden delen de haarcellen in de winter minder actief.

De groeisnelheid van haar hangt af van de leeftijd. Bij kinderen is de toename per maand gemiddeld 1,3 centimeter, bij een volwassene 1,5 centimeter en bij ouderen ongeveer 1 centimeter.

De haargroei wordt ook beïnvloed door het gebruik van verschillende chemische middelen, in het bijzonder kleurstoffen. Volgens de waarnemingen van trichologen vertraagt ​​de groei na een chemische perm en verven met een halve centimeter per maand.

Hoe de haargroei te versnellen

Debatteren met de natuur is moeilijk, maar mogelijk. Versnel de haargroei onder de kracht van elke vrouw, als je er de regel voor bent om dagelijks twee keer per week het hoofd en masker te masseren, om te stoppen met kleuren, krullen en een föhn, en ook om je dieet te herzien.

Met behulp van zelfgemaakte maskers kan een goede haargroei worden gestimuleerd. Voor dit doel geschikte maskers met mosterd, dimexidum of pepertint. Als je ze met een benijdenswaardige regelmaat doet, kan het haar een jaar lang groeien met 25-30 centimeter, en dat is best veel.

Voor de groei van haar is eiwit nodig, dus je menu moet eieren, vleesgerechten, vis en brood met zemelen domineren. Bovendien zullen vitamines nuttig zijn, vooral in de herfst-winterperiode.

Bij elke gelegenheid moet je de hoofdhuid masseren. Om dit te doen, rijdt u met uw vingers over het hoofd, alsof u de huid beweegt. Je moet beginnen bij de slapen en het voorhoofd en geleidelijk over het hoofd bewegen. Slechts tien minuten van een dergelijke massage elke dag kan je snel een gelukkige eigenaar maken van lang haar.

In het volgende artikel vindt u masterclasses over het maken van kapsels van lang haar.

kocakpaca.ru

kapsels, kapsels, haarverzorging

Hoeveel haar groeit in een maand

Hoeveel cm haar groeit er in een maand?

antwoorden:

Tamara

op 1 cm per maand, maar als je er alleen goed uitziet

Larisa Mishchenko

1 cm per maand is normale haargroei.

Zonder speciale zorg - met 1 cm.

Miracle-masker, versnelt de haargroei.

Gebruikt voor 1 maand 1 keer per week.
Haar groeide met ongeveer 3 cm!

Het recept van het masker is heel eenvoudig en is gebaseerd op het feit dat mosterd "bakt",
de hoofdhuid opwarmen en bloedtoevoer naar de haarzakjes veroorzaken:
2 eetlepels droog mosterdpoeder (verkocht in de specerijenafdeling) verdund met warm water
2 eetlepels warm water
1 eigeel
2 eetlepels olijfolie (perzik, klis en andere cosmetische olie)
2 theelepels kristalsuiker (hoe meer suiker, de "gemener" mosterd)
Toepassen op scheidingen, proberen op de hoofdhuid te komen, zonder de punten te beïnvloeden, vooral droog (voor een beter maskereffect, kunt u de droge haarpunten smeren met verwarmde cosmetische olie). Wikkel je hoofd met plastic folie of een zak, leg er een warme muts op, een sjaal of bind een baddoek. Oh, wie is eraan gewend!

U moet 15 minuten tot 1 uur wachten, afhankelijk van hoeveel het heet is. Als het draaglijk is, is het beter om 1 uur zo te lopen en te dromen van een lange luxueuze vlecht. En als absoluut "vuur" op het hoofd, dan slechts 15-20 minuten.

WAARSCHUWING! Het is noodzakelijk om voor de eerste keer 15 minuten te zitten, zelfs als het lijkt alsof er een atoomoorlog op het hoofd is opgetreden. Gedurende 15 minuten, geen schade aan de hoofdhuid en het haar zal niet (getest door velen), en wennen aan, je zit een half uur en een uur.

Het masker moet één keer per week worden gedaan, maximaal twee keer met zeer vettig haar (het masker verwijdert een beetje overtollig talg).

Nadat u het masker met lauw water hebt gewassen, spoelt u het haar met shampoo. Het is mogelijk voor het beste effect om elke balsem of een klaar masker-activator van de haargroei toe te passen. Zeer goede lijn "Golden Silk". De groeiversnellende componenten worden nog beter opgenomen in de verwarmde hoofdhuid.

Als je echt snel lang haar wilt laten groeien, maak dan een masker voor minimaal 1 maand. Naast het feit dat het masker met mosterd echt de haargroei versnelt, versterkt, meer volume en dichtheid geeft, lost het ook het probleem van vettig haar op, omdat het haar minder vies is. De uiteinden van droog of gekleurd haar moeten worden geolied of afgewerkt met een aankoopmasker.

Veel mannen na regelmatig gebruik van dit masker met mosterd begonnen nieuw haar op de kale plekken te verschijnen, het haar werd dikker, zelfs als het eerder zeldzaam was.
Probeer dit prachtige masker! Wanneer het resultaat verschijnt, wordt u niet gestopt!

Vitya Leonov

Het hangt er vanaf waar ze groeien.

Oerknal

Ik ook, - 1 cm

Nastya Lee

Ongeveer 1 cm. Voor sommigen kan 1 cm een ​​half jaar groeien en voor sommige voor maand 2 groeit het.

Lala-land

Ongeveer 1 cm per maand.
Om sneller te groeien, is het noodzakelijk om uivormige wortels of tinctuur van peper in de wortels van het haar te wrijven, en na 15-20 minuten. afwassen met shampoo-lezen in een wetenschappelijke. -popul. het tijdschrift.
Maar ze probeerde het niet.

Anastasia

Afhankelijk van de genetica. Iemand kan jarenlang geen haar op de onderrug laten groeien en iemand krijgt elke maand een knipbeurt.

Zelfs op school, geleerd op 1cm per maand!

Junone neuwelt

2-2,5 cm per maand. Ik gebruik een olie-vitaminemasker met dimexidum, klisolie, balsem-revivor. De knal moet elke week worden gesneden, de wortels worden om de twee geschilderd.

Anne Frank

allemaal anders
normale hoogte 1 cm per maand

Anastasia Petrova

Anya, en niets dat het mosterdmasker de hele hoofdhuid brandt en de haarbollen beschadigt. verdragen helse pijn of beter vitaminen drinken en veilige maskers maken.

Olivia Fraser

Hoe snel groeit het haar?
Hoe snel groeit ons haar - hoeveel centimeters doen de strengen langer worden in een dag, een maand en een jaar?
Volgens trichologen, specialisten in haargezondheid, kan het haar met een gemiddelde van 0,35 millimeter per dag groeien. Laten we tellen. Als ze met een derde millimeter per dag groeien, betekent dit dat over een week de lengte van elk haar op ons hoofd met 2,5 millimeter kan toenemen. Het blijkt dat in een maand het haar ongeveer 10 millimeter kan groeien, dat wil zeggen met een centimeter.
Deskundigen merken echter op dat bij sommige mensen het haar sneller kan groeien - tot 1,5-2 cm per maand. Dit is mogelijk op voorwaarde dat de conditie van het haar in eerste instantie goed is, het is sterk en gezond, je hebt geluk met erfelijkheid en je zorgt zorgvuldig voor het haar en voorziet het van de juiste zorg en gezonde voeding.
Hoe oud groeit het haar?
Als je geen neiging tot kaalheid hebt, groeit het haar tot op hoge leeftijd. Met het ouder worden vereist het lichaam echter steeds meer krachten en middelen om het werk van vitale organen en systemen te ondersteunen, zodat het haar wordt voorzien van voedingsstoffen volgens het restprincipe. Natuurlijk beginnen ze in de loop van de jaren langzamer te groeien en erger te worden. De wortels verzwakken, het haar zelf wordt dunner, dunner, droog, dof en broos, hun uiterlijk verslechtert.
Trichologen hebben berekend dat in 60-70 jaar van het menselijk leven, ongeveer 20 haren kunnen groeien uit één follikel van één follikel. Elk haar passeert in zijn groei verschillende fasen, na een bepaalde tijd valt het uit en geeft het plaats aan de volgende.
Dus, normaal per dag kan uitvallen van 40 tot 100 haren. Probeer alle haren die op je kam of in de badkamer achterbleven na het wassen te tellen, als er meer dan honderd zijn en deze situatie nog lang doorgaat, is het mogelijk dat je alopecia ontwikkelt - pathologisch haarverlies. Dit is een serieus probleem, dat zo vroeg mogelijk moet worden gestart.
Volgens haarspecialisten zijn er veel zogenaamde "slapende" follikels verborgen in de hoofdhuid, die nog niet functioneren, maar gezond, sterk haar kan er wel eens uit groeien. Dit is een van de veelbelovende gebieden in de behandeling van kaalheid, waar artsen nu actief bij betrokken zijn.

Hoeveel centimeter groeit het haar een maand lang? in een jaar?

antwoorden:

-> VredaNa

Overdag wordt het haar gemiddeld langer met 0, 35-0,5 mm (en 's nachts wordt het slecht, en het beste van alles' s avonds), en in de loop van een maand loopt het eigenlijk 1 - 1,5 cm., Kort haar groeit met 2 - 2,5 cm per maand, en die 30 cm langer zijn, zijn twee keer zo langzaam. Haar groeit anders en is afhankelijk van het seizoen: in het voorjaar en de zomer is het 1,5 tot 2 keer sneller dan in de herfst en in de winter. Daarnaast groeit het haar in cycli: 2-3 jaar in de periode van actieve groei, daarna enkele maanden rust. Het snelste haar groeit bij meisjes van 18-25 jaar.

Caramel in shock.

gemiddelde centimeter per maand. Ze zeggen dat als elke groeiende maan iets snijdt de uiteinden, ze veel sneller groeien

Natalia Pimenova

per maand met 1 cm en voor het jaar zelf tellen

Ferronimus

Het hangt van veel factoren af. Van voeding, van verzorgingsproducten, van het snijden van de uiteinden van de maankalender. Massage en wrijven in de hoofdhuid oliën, jojoba, tarwekiemen, rode palm, stimuleert ook de groei en versterkt de haarzakjes.

Amelia

Dit is allemaal individueel.. zodat je in anderhalve maand sneller moet groeien en het 1-2 cm moet afsnijden. Ik heb 5 maanden verhoogd met 15 cm.

Hoeveel centimeter kan een jaar haar laten groeien of hoe het proces te versnellen

Lange luxueuze krullen - het is altijd vrouwelijk en romantisch. En met hoeveel prachtige en spectaculaire kapsels u lange strengen kunt maken. Als er wordt besloten om krullen te laten groeien, wil ik natuurlijk weten hoeveel centimeters haar er in een jaar groeit, en wat er moet gebeuren om het proces te versnellen.

Luxe lange krullen - een droom die werkelijkheid kan worden

Haarfysiologie en wat u moet weten om de groei van strengen te versnellen

Ons lichaam is op een verbazingwekkende manier ontworpen, het combineert op harmonieuze wijze alle processen. Daarom is het bij het beginnen met het groeien van lange strengen belangrijk om natuurlijke groeiprocessen op te nemen die voor elke persoon individueel zijn en afhankelijk zijn van de overgeërfde reeks genen.

Hoeveel cm groeit het haar in een jaar? Gemiddeld 18 - 20 centimeter, maar in sommige gevallen, met regelmatige goede schoonheidsverzorging, kunt u een lengte bereiken van 25 - 30 centimeter langer.

Alle noodzakelijke voedingsstoffen komen het haar binnen via de bol of de follikel. De groei van strengen zorgt voor het kweken van uiencellen. En als de follikel beschadigd of in slaap is, vertraagt ​​de groei van de strengen.

Daarom zal het antwoord op de vraag hoe je haar gedurende zes maanden moet laten groeien de belangrijkste aanbeveling zijn - om de haarlampen te stimuleren door regelmatige blootstelling aan maskers, massage en vitamine-injecties op de hoofdhuid.

78 procent van onze strengen bestaat uit eiwitten, 15 procent water, 6 lipiden en 1 pigment. Door ervoor te zorgen dat alle noodzakelijke stoffen continu worden ontvangen, kunnen gezonde, sterke en glanzende krullen worden gegarandeerd. Maar het proces duurt lang, dus je moet geduld hebben.

Vrouwen zijn onvoorspelbaar en onderhevig aan frequente stemmingswisselingen. Vandaag is er een groot verlangen om lange krullen te hebben, maar na een maand wordt het lui en is er geen tijd om de nodige aanbevelingen uit te voeren. Daarom is het geen regelmatige zorg die de langzame groei van de strengen veroorzaakt.

Langzame groei en verlies van strengen - wat is de reden

We moeten alert zijn op de keuze van dagelijkse cosmetica voor haar.

Hoe lang haar een jaar lang te laten groeien - elimineer de oorzaken van zwakte, broosheid en verhoogd verlies, breng regelmatig de nodige cosmetische aanbevelingen aan voor groei en versterking, vergeet niet om vitaminecomplexen voor haar en nagels te nemen.

Oorzaken van verlies, zwakte en dunner worden van krullen:

  • De groei van hormonen wordt allereerst beïnvloed door de hormonen van het lichaam, die verstoord kunnen worden door het gebruik van medicijnen, hormonale anticonceptiva en aandoeningen van de schildklier;
  • Stress en zenuwen leiden tot haaruitval. Daarom, zelfs bij het nemen van alle noodzakelijke vitamines en het uitvoeren van dure cosmetische procedures, in een staat van constante nerveuze stress, vertraagt ​​de haargroei en stopt;
  • Het veranderen van het dieet heeft een directe invloed op de groei van strengen. Daarom moet de keuze van producten voor het kweken van haar met speciale aandacht worden behandeld;
  • Mechanische en chemische schade aan de hoofdhuid (verven, permanent, onjuiste dagelijkse verzorging, onjuiste shampoo) vertraagt ​​ook de groei van strengen;
  • Chronische ziekten en acute ontstekingsprocessen beïnvloeden ook de krullen, vooral op het gebied van gynaecologie (eierstokken, aanhangsels).

Raad. Nadat we hebben besloten om krullen te laten groeien, is het de moeite waard om een ​​volledig medisch onderzoek en bloedtesten voor hormonen te ondergaan. In dit geval kunt u de groei aanzienlijk versnellen, omdat bekend is wat het lichaam in de eerste plaats mist.

Ui - we werken, we rusten uit, we beginnen weer met werken

Haarcyclus

Haarzakjes werken in het leven van een persoon. Vooral actief van 15 tot 30 jaar, met afname van de arbeidscapaciteit na vijftig jaar. Daarom is het aantal cm haar dat per jaar groeit afhankelijk van leeftijd, levensstijl, huidgezondheid, endocriene systeem en metabolisme.

Groei vindt plaats in het anagene stadium, wanneer de bol hard deelt. Deze periode kan van twee tot zeven jaar duren. Duur hangt alleen af ​​van individuele genetische aanleg.

Gemiddeld is de groeisnelheid van één tot anderhalve centimeter per maand. Dan komt de rustfase, catagene - de duur van twee - drie weken. Fasen veranderen tot dertig keer.

Telogen - dood en verlies van haar met een dode follikel. Het natuurlijke verlies is 10 procent van het totale gewicht van het haar en is bijna onmerkbaar. Als het verlies groter is, is het tijd om het alarmsignaal te geven en naar de oorzaak van de dode lampen te zoeken.

Producten voor de groei van strengen

Krullende krullen, je moet weten dat de strengen groeien van twee tot zeven jaar en in deze periode wel een meter kunnen groeien, maar dan begint de slaapfase en vallen de haren eruit en worden ze vervangen door nieuwe. In een gezond lichaam is dit proces onzichtbaar en hoeveel haren eruit zullen vallen, precies dezelfde hoeveelheid en zullen groeien.

Om het intensieve werk van de follikels te stimuleren, is het noodzakelijk om te zorgen voor een goede bloedtoevoer en zuurstoftoevoer naar de hoofdhuid. Voor dit doel zijn massages met essentiële oliën, stimulerende maskers en vitamine-injecties bedoeld.

Het juiste metabolisme, de vetbalans van de hoofdhuid en het voorzien van krullen met vitaminen, mineralen, zuren en enzymen zijn verantwoordelijk voor het aantal centimeters haar dat groeit in de loop van het jaar.

Om in een jaar prachtig lang haar te hebben, moeten alle aanbevelingen in het complex worden toegepast, waarbij de inname van vitaminepreparaten, "haardieet" en cosmetische procedures worden gecombineerd. Het belangrijkste is om geduldig te zijn, en het resultaat zal niet lang op zich wachten.

Laat het spit tot de taille groeien - recepten voor de snelle groei van strengen

Verse gember is onmisbaar voor maskers, verhoogt de bloedcirculatie en metabolisme

Er zijn veel aanbevelingen voor de snelle groei van krullen. Maar alle recepten moeten worden gevarieerd afhankelijk van de individuele kenmerken van het organisme en het type haar, er is geen enkel alternatief recept. Luister daarom eerst naar je intuïtie en zoek vervolgens naar "je" recept is slechts een methode van proef en experiment.

Vitaminen en complexen voor de groei van strengen

Zeer effectief masker

De ontvangst van vitamines is belangrijk om te combineren met vitaminemassages met essentiële en plantaardige oliën, maar ook met een goed dieet. Verrassend genoeg levert een verandering in dieet verbazingwekkende resultaten op. Krullen worden in slechts een maand glanzend en sterk.

Hoeveel haar in een jaar groeit, is afhankelijk van het feit of de bollen voldoende mineralen, zuren en vitamines bevatten om te groeien.

Vitaminecomplexen kunnen onafhankelijk van elkaar worden gemaakt, afhankelijk van het soort strengen, en je kunt ze bij de apotheek kopen.

Is belangrijk. Instructies voor elk complex moeten aanbevelingen over het type haar hebben, aangezien al deze geneesmiddelen worden ontwikkeld rekening houdend met die of andere problemen met de strengen.

Additief voor shampoo (1 ampul per 100 ml)

Bij het voorbereiden van het menu en het zelf kiezen van vitamines, is het wenselijk om geleid te worden door de volgende kenmerken van vitamines en micro-elementen:

  • "A" - in olie-oplossing is onmisbaar voor krullen en neemt deel aan alle maskers, massagesamenstellingen en oliecocktails. Het is van deze vitamine dat de groeisnelheid afhangt, omdat het een normaal metabolisme verschaft en het effect van andere vitamines op de haarzakjes versterkt. De bron is levertraan, boter, dooier, room, visolie.

Raad. Acceptatie van visoliecapsules versnelt de groei van strengen. De loop van de maand met een pauze van twee weken.

  • "E" - voedt de follikels en normaliseert de vetbalans van de hoofdhuid, zorgt voor ongehinderde toegang van zuurstof tot de bollen en bevordert een snelle weefselregeneratie. De bron is plantaardige oliën, granen, peulvruchten, duindoornbroccoli, pinda's en amandelen.

Het lichaam mist deze vitamines.

Raad. Het wrijven van duindoornolie in de wortels 's nachts versterkt de haargroei, maakt ze sterk en gezond.

  • "B2" - hoeveel cm per jaar haar groeit, vooral vatbaar voor vettigheid, hangt af van de inhoud van het voedsel van deze vitamine. Normaliseert de talgklieren en elimineert vette seborrhea. Bronnen - zuivelproducten, kaas, eieren, vlees, orgaanvlees, gist, groene groenten en fruit.

Raad. Gistmaskers zijn zeer effectief voor de versterking en groei van strengen. Alleen verse (niet droge) gist wordt gebruikt voor maskers.

  • "PP" - nicotinezuur verhoogt de bloedcirculatie en dus de bloedtoevoer naar de follikels. Slaap uien en verbetert de groei van strengen.

Raad. Wrijven in de wortels van een oplossing van nicotinezuur in ampullen is erg handig voor het versterken en groeien van haar, gecombineerd met de inname van deze vitamine van schoonheid. Het beloop van vitamine-wrijving - 10 sessies, een pauze van 2 weken. Brengt de druk voorzichtig omhoog.

  • "B5" - biedt toegang tot zuurstof tot de follikels, bevordert verbeterde regeneratie van huidcellen.

De tabel op de foto helpt om het menu correct te maken.

  • "Sun" foliumzuur - celregeneratie, groeistimulatie. Bron - salades, plantaardige producten zonder warmtebehandeling;
  • Biotine - is verantwoordelijk voor het normale vetmetabolisme, voorkomt seborrhea, onderhoudt een gezonde structuur van de strengen. De bron is melk, noten, lever, fruit;
  • Ascorbinezuur - is verantwoordelijk voor de elasticiteit van bloedvaten en de toegang van voedingsstoffen tot het haarzakje;
  • IJzer is belangrijk voor de normale structuur van krullen. Het is juist met het naleven van het vegetarisme dat de afwezigheid van ijzer in de eerste plaats het haar beïnvloedt, ze worden saai en broos;
  • Zink - hoeveel centimeters per jaar haar groeit, is afhankelijk van de veiligheid van krullen in dit spoorelement, omdat het onderdeel is van de keratinestrengen. Omdat zink de eiwitsynthese stimuleert, vertraagt ​​het tekort de groei. De bron is rood vlees, zeevruchten (vooral oesters).
  • Mangaan - stimuleert de groei, is verantwoordelijk voor de rijke kleur van de strengen. Bron - noten, thee, graangewassenpap;
  • Magnesium is opgenomen in de structuur van de krullen, dus het gebrek beïnvloedt de groei van de strengen. Bron - bladgroenten, noten;
  • Calcium is het belangrijkste bouwmateriaal voor krullen;
  • Zwavel, silicium en koper - maken deel uit van het collageen van haar, dus is het noodzakelijk dat het lichaam ze in de vereiste hoeveelheid ontvangt.

Is belangrijk. Overtollige vitamines - dit is ook niet goed. Dat is de reden waarom vitaminecomplexen zijn ontworpen om in de dagelijkse hoeveelheid van alle noodzakelijke stoffen aan de behoeften van het lichaam te voldoen.

De beste vitaminecomplexen voor de haargroei, volgens gebruikersrecensies: Perfectil, Alerana (spray-balsem), Pantovigar - een geweldig medicijn, maar de prijs is vrij hoog, Evalar, Ultra Hair System, Merz, Vitrum.

Plantaardige en essentiële oliën voor de groei van krullen

De beste op olie gebaseerde stimulerende middelen

Massage met het gebruik van essentiële en plantaardige oliën is grotendeels verantwoordelijk voor hoeveel haar in een jaar groeit, maar alleen bij regelmatig gebruik.

Er zijn veel kant-en-klare olie-shakes voor haar, waarvan de volgende cosmetische preparaten het meest effectief kunnen worden genoemd: "Golden silk", Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle Barbary Fig Oil Micro Keratin restauratieve behandeling - voor dunne en droge strengen, Vatika (met kokosnoot), Lakme, BEI-olie.

Essentiële oliën lossen veel problemen met krullen op

Maar je kunt de cocktail met je eigen handen mixen, begeleid door de individuele behoeften van de strengen. De belangrijkste plantaardige en essentiële oliën voor de groei, hun eigenschappen en functies:

Hoeveel centimeter groeit haar per maand

Lang haar is altijd de trots van het vrouwtje geweest. Onze overgrootmoeders liepen met vlechten die prachtig op hun hoofd waren gelegd. Beide kapsels en goed verzorgd lang haar zijn nu in de mode. Elk meisje kiest voor zichzelf wat anderen zal betoveren. Als de keuze wordt gemaakt ten gunste van lang haar, is dit de moeite waard geduld. Hoeveel haar groeit er in een maand, wat is de haargroeisnelheid in centimeters, waar de haargroeisnelheid doorgaans van afhankelijk is - deze vragen zullen helpen de theorie te begrijpen en met succes kennis in de praktijk brengen.

Haargroeiproces

Haar bestaat uit twee delen - de wortel en de staaf. De wortel is het deel van het haar dat verborgen zit in de huid. De staaf is direct wat we het haar noemen, het zichtbare deel ervan.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, groeit het haar niet altijd. Elk haar heeft verschillende ontwikkelingsfasen:

  1. Anagen. Dit is de periode van vorming van de haarbol. Gaat van 2 tot 4 jaar, al die tijd groeit het haar continu.
  2. Catagen. In deze fase vertraagt ​​de haargroei, droogt de haarfollikel uit. Het duurt 2-3 weken.
  3. Telogen. De periode waarin het haar stopt met groeien, stopt het pigment met produceren. Na 2-3 maanden van deze fase valt het haar uit, vervangen door een nieuw exemplaar.

Het haar bestaat uit keratine en epitheelcellen. Terwijl deze cellen worden geproduceerd, gaat de groei door. Interessant is dat het buitenste deel van het haar niet als levend wordt beschouwd. Naast actieve follikels hebben we ook "slapende". Ze worden geactiveerd wanneer het haar zwaar begint te vallen.

Dus hoeveel cm groeit haar in een maand? De gemiddelde haarlengte is 10-15 mm per maand, oftewel 0,35 mm per dag. Het kan verschillen bij verschillende mensen, maar met meer dan 1,5 cm per maand wordt het haar niet langer.

Bij kinderen groeit het haar met 1,3 cm in een maand, bij volwassenen - 1,5 cm en bij ouderen - 1 cm. Het is gemakkelijk te berekenen: hoeveel haar in een jaar zal groeien is ongeveer 15-20 centimeter.

Wat bepaalt de groeisnelheid van haar

Gemiddeld bedraagt ​​de haargroei per maand 1-1,5 cm. Krullen kunnen echter sneller of langzamer groeien door de invloed van verschillende factoren, zoals:

  1. Erfelijkheid. Dit is het eerste dat de groeisnelheid van het haar bepaalt. Als je moeder en grootmoeder niet klagen over langzame haargroei, zul je dit waarschijnlijk niet moeten doen.
  2. Voedingswaarde van het dieet. Niet minder sterk is de haargroei afhankelijk van het feit of voldoende vitamines worden ingenomen met voedsel. Bij elke vorm van avitaminose valt het haar uit en breekt het, waardoor het lijkt alsof ze helemaal niet groeien.
  3. Klimaat en tijd van het jaar. Warmte activeert de haarzakjes en koud, integendeel, vertraagt ​​het. Daarom is het lange haar in de zomer langer geworden. En voor degenen die in warme landen wonen, groeit hun haar veel sneller.
  4. Tijd van de dag 'S Nachts gaat het werk van de haarzakjes in een "slaap" -modus, zoals alle lichaamssystemen.
  5. Het effect van leeftijd. Het haar groeit het snelst in de periode van 14 tot 30 jaar, daarna begint het te vertragen, maar het groeit nog steeds niet.
  6. Haarstructuur Ze kunnen langzamer groeien bij krullende mensen. Dit is slechts een illusie - de lengte is onzichtbaar door het feit dat de krullen krullen, maar in feite groeien ze net als rechte krullen. Dit is vooral merkbaar bij de vertegenwoordigers van Afrikaanse volken.

Sommige van deze factoren kunnen op geen enkele manier worden beïnvloed. Anderen kunnen worden gecorrigeerd.

Waarom de groei vertraagt

Het is duidelijk dat de temperatuur van de lucht, de leeftijd, het tijdstip en het voedsel van invloed zijn op de hoeveelheid haar die per maand groeit. Maar er zijn nog andere redenen waarom dit proces kan vertragen:

  1. Hormonale schommelingen. Hormonale sprongen als gevolg van stress, medicatie, endocriene stoornissen, zwangerschap bij vrouwen kunnen zowel de groei van het haar op het hoofd en lichaam verhogen en vertragen.
  2. Disease. Zelfs in de periode van verkoudheid, stuurt het lichaam de kracht om de ziekte te bestrijden, en de secundaire functies vertalen zich in de "lichte" modus. Hetzelfde gebeurt met ziekten van interne organen en systemen.
  3. De conditie van de hoofdhuid. Als er problemen zijn met de huid, bijvoorbeeld seborrhea, psoriasis en roos, raken de haarzakjes geblokkeerd en worden de haren moeilijker te groeien. Bovendien kan door deze ziektes haaruitval toenemen, ze hebben eenvoudigweg geen tijd om te groeien.
  4. Bloedcirculatiestoornissen in de bloedvaten die de hoofdhuid voeden. Schepen verzwakken en presteren slecht wanneer er misbruik van nicotine of cafeïne is, slechte voeding.
  5. Het gebruik van agressieve chemicaliën. Veelvuldig kleuren, permanent krullen van krullen, ongeschikte shampoo in samenstelling - dit alles heeft een nadelige invloed op de snelheid van haargroei.
  6. Ecologische toestand van het milieu. Een slechte ecologie is de oorzaak van de verzwakking van alle lichaamsfuncties, de krachten die de invloed ervan moeten neutraliseren. Haargroei "mist gewoon kracht" en haar groeit veel langzamer.

De bovenstaande redenen kunnen alle plannen voor het kweken van een luxe kapsel bederven en u zult meer tijd en energie nodig hebben om de gekoesterde droom te verwezenlijken.

Wat kan worden gedaan om de groei te vergroten

Allereerst is het nodig om alle schadelijke factoren uit te sluiten die verhinderen dat het haar op de gewenste lengte groeit. Je kunt thuis en iets om de natuurlijke groeisnelheid te versterken. Om dit te doen, kunt u de volgende methoden gebruiken om de haargroei te versnellen:

  • maskers met mosterd, pepertint, zout, kaneel, uiensap - ze verhogen de bloedstroom naar de hoofdhuid en maken de haarzakjes wakker;
  • haarverzorgende behandelingen met klis of ricinusolie, eiwit, honing, vitamine A en E in capsules;
  • frequent kammen - het draagt ​​ook bij aan de groei en zorgt voor een massage-effect;
  • multivitaminen nemen, brouwersgist - activeert de groei van binnenuit;
  • opname in het dieet van nuttige producten - peulvruchten, granen, fruit, vis, vlees, noten, melk - ze bevatten het eiwit dat nodig is voor de bouw van haar;
  • het gebruik van kant-en-klare groeibevorderaars - ze zitten in bijna alle cosmeticamerken.

Natuurlijk is het onmogelijk om de natuurlijke groeisnelheid van krullen aanzienlijk te versnellen, maar om het met een goede haarverzorging behoorlijk te verhogen, is het behoorlijk reëel.

Handige tips

Elk meisje moet minstens één keer in haar leven lang haar worden. Om dit te doen, zorgen voor hun jeugd. Met behulp van tips om de groei te verbeteren, kunt u een merkbaar resultaat behalen. Maar vergeet niet de algemene aanbevelingen die je haar zullen redden van problemen:

  1. Minder vaak, gebruik een föhn, krultang, strijkijzer - het doet pijn aan het haar, zelfs als u beschermende uitrusting gebruikt. Middelen voor het fixeren van het kapsel is ook beter om minder te gebruiken.
  2. Doe geen strakke kapsels - het is beter om het haar meer rust te geven.
  3. Ga niet in de winter en in de zomer zonder een hoofdtooi.
  4. Kam vaker en langer.
  5. Kies de juiste shampoos, maskers en conditioners.
  6. Verwen je haar met masochki.
  7. Eet goed en volledig.

U zult zien dat zodra u deze aanbevelingen begint te volgen, uw haar niet alleen met een snelle groei, maar ook met een goed verzorgde uitstraling u zal plezieren. Immers, lang haar moet mooi zijn. Met dergelijke krullen voel je je echt vrouwelijk en aantrekkelijk.



Volgende Artikel
Dr Komarovsky over de oorzaken van haaruitval bij kinderen